大腿根黑色素沉积可能由多种原因导致，如摩擦、激素变化、炎症后色素沉着、肥胖、遗传等。可通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法改善。 1. 摩擦：大腿根部经常摩擦会刺激黑色素生成。应选择宽松舒适的内裤，减少摩擦。 2. 激素变化：体内激素水平波动可能引起。保持良好的作息和情绪，有助于稳定激素水平。 3. 炎症后色素沉着：之前的皮肤炎症遗留。可外用维生素 E 乳、氢醌乳膏等。 4. 肥胖：局部脂肪堆积，摩擦增加。控制体重，适当运动。 5. 遗传：先天因素较难改变，但可尝试医美手段。 大腿根黑色素沉积的改善需要一定时间和耐心。在采取任何治疗措施前，建议先咨询医生，根据自身情况选择合适的方法。同时，要注意保持皮肤清洁和干燥，避免刺激。

暗疮可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻，淡斑也有帮助。