颈椎病是一种常见的脊柱疾病，多由颈椎长期劳损、骨质增生等引起。治疗颈椎病，可从医院资质、医疗技术、医生经验、康复设施、患者口碑等方面考虑选择合适的医院。 1. 医院资质：应选择具备正规医疗资质，且在脊柱疾病治疗方面有丰富经验和专业认证的医院。 2. 医疗技术：拥有先进的诊断技术，如磁共振成像（MRI）、计算机断层扫描（CT）等，以及有效的治疗手段，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 3. 医生经验：医生团队应具备丰富的临床经验，能够准确诊断病情并制定个性化的治疗方案。 4. 康复设施：完善的康复设施有助于患者在治疗后进行有效的康复训练，促进恢复。 5. 患者口碑：可以通过其他患者的评价和反馈，了解医院的治疗效果和服务质量。 总之，选择治疗颈椎病的医院时，要综合多方面因素进行考量，以确保得到有效的治疗和良好的康复效果。

对于你的情况是由于长时间的低头导致颈椎韧带劳损引起间盘突出的对于这样的情况可以先是进行颈椎牵引、针灸等保守治疗，治疗效果不佳可以选择一家专业的骨科医院做微创治疗，微创疗法是在局麻下应用激光减压、射频靶点、臭氧靶点等在可视定位仪器下将突出的髓核溶解，降低椎间盘内压力的疗法。点击左侧专家在线，可以直接与专家对话，祝早日康复!