夜间醒来腰疼厉害可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部受凉、肾结石、强直性脊柱炎等。热敷袋可能对部分原因导致的腰疼有一定缓解作用，但不能完全依靠它来治疗。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良可致腰肌劳损。肌肉紧张、痉挛引发疼痛。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起腰疼。需卧床休息，配合物理治疗、药物治疗，严重时手术。 3.腰部受凉：夜间气温低，腰部受寒血管收缩，肌肉痉挛。热敷可改善，但也要注意保暖。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可致腰疼。需根据结石大小选择治疗方法，如多喝水、体外碎石等。 5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。除了疼痛，还可能有关节僵硬。治疗包括药物、物理治疗等。 总之，夜间醒来腰疼应明确原因，热敷袋可能有帮助，但不能替代正规治疗。如腰疼持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

腰肌劳损急性期在24小时内不可以热敷，可以冷敷缓解症状，超过后可以热敷治疗。平时注意腰部休息。你好，热敷袋用于肩周炎、腰腿痛、关节痛、坐骨神经痛、软组织损伤、胃寒、腹痛、痛经.外用。剪开外袋，轻揉内袋，即可发热，将热袋装在绷带内，除去绷带上的密封，将绷带上药面对准患部，热敷24小时。

你好,可能是腰肌劳损或受凉引起的.建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷