-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
15 个月孩子晚上睡不好翻来覆去,可能是环境不适、睡前兴奋、肠胃不适、缺乏维生素 D 或缺钙、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适:孩子睡眠的环境温度过高或过低、过于嘈杂、光线过强等,都可能影响睡眠质量。家长要注意调整,保持室内温度适宜、安静、昏暗。 2.睡前兴奋:如果孩子在睡前进行了过于激烈的活动或看了刺激性的画面,大脑处于兴奋状态,就难以入睡或睡不安稳。睡前应避免此类情况。 3.肠胃不适:孩子晚餐吃得过饱、消化不良、积食等,可能导致肠胃不适,影响睡眠。要注意控制晚餐量,避免睡前吃东西。 4.缺乏维生素 D 或缺钙:维生素 D 缺乏会影响钙的吸收,导致神经兴奋性增高,孩子容易出现睡眠不安。可适当补充维生素 D 和钙剂,如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 5.睡眠习惯不好:孩子没有养成良好的睡眠习惯,如依赖安抚奶嘴、抱睡等,也会影响睡眠。家长要逐步帮助孩子建立良好的睡眠习惯。 孩子睡眠不好可能由多种原因引起,家长要仔细观察,找到原因并采取相应措施。如果孩子睡眠问题持续存在且影响生长发育,建议及时到正规医院就诊。
2024-12-25 01:53
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,这是缺乏钙的表现,可以及时补充钙和AD滴剂.希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.
2015-11-18 00:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣