走路能减肥么？每天一万步有助减肥么？。

2015-11-17 04:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

走路能减肥么？每天一万步有助减肥么？。

回答1
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王庆松医师

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快走是减肥最好的方法，重要的是每天坚持，很多人都知道这个道理，但是由于坚持不下来成功的也不多，还有合理的饮食也是减肥最关键的，饮食一定要控制，既能保证每天的营养，又不能过于丰盛。
2015-11-17 21:21

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