上眼睑内长乳白色小泡且近期上火，可能是麦粒肿、睑板腺囊肿、结膜结石、滤泡性结膜炎、眼睑炎症等原因引起。 1.麦粒肿：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。多由金黄色葡萄球菌感染引起。表现为眼睑局部红肿、疼痛，可触及硬结。 2.睑板腺囊肿：睑板腺出口阻塞，腺体分泌物潴留形成的囊肿。一般无明显疼痛，可触及无痛性肿块。 3.结膜结石：是脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。一般无明显症状，突出于结膜表面时会有异物感。 4.滤泡性结膜炎：多由病毒、细菌、衣原体等感染引起。除了有滤泡形成，还可能伴有眼红、眼痒、分泌物增多等症状。 5.眼睑炎症：眼睑皮肤的炎症反应，可因感染、过敏等因素导致，出现红肿、小泡等表现。 出现上眼睑内长乳白色小泡的情况，应注意眼部卫生，避免用手揉眼。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院眼科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

建议你到医院眼科做相关检查确定病因后处理比较好不要盲目治疗以免贻误病情.注意休息禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案.