手脚冰凉、黑眼圈很重、嘴唇周围发黑且天冷时更明显多年，可能是由于血液循环不良、睡眠不足、内分泌失调、心脏疾病、贫血等因素所致。 1. 血液循环不良：天气寒冷时血管收缩，血液循环减缓，导致手脚等末梢部位供血不足，出现冰凉症状。长期如此可能影响唇部和眼部周围的血液供应，造成发黑。 2. 睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，会使眼部周围血液循环不畅，形成黑眼圈。也可能影响身体代谢，导致唇部色素沉着。 3. 内分泌失调：体内激素失衡，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可能影响新陈代谢和血液循环，引发上述症状。 4. 心脏疾病：心脏功能不佳，泵血能力减弱，无法将足够的血液输送到身体各部位，导致手脚冰凉、唇部发黑。 5. 贫血：血红蛋白含量不足，携带氧气能力下降，组织器官缺氧，可表现为手脚凉、唇周颜色改变。 出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、心脏超声等，以明确原因，采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

根据你的描述，考虑你可能是肾阳虚，你生活习惯上要注意，尽量少食生冷的食物及水果，多运动。可以多次热性的食物，比如当归生姜羊肉汤。可以请中医大夫根据你的病症辨证论治，服用中药汤剂治疗。如果你的月经周期不规律或者延后，可以超声查查卵泡生长发育是否正常，要坚持应用中药治疗。