孩子严重偏食不吃青菜，可能是饮食习惯不良、味觉敏感、缺乏微量元素、心理因素、家庭饮食环境不佳等原因导致。 1. 饮食习惯不良：孩子可能养成了只吃某些食物的习惯。家长应逐渐引导，增加食物种类。 2. 味觉敏感：孩子对青菜的味道较为敏感。可尝试将青菜切碎混合在喜欢的食物中，慢慢适应。 3. 缺乏微量元素：如锌元素缺乏可能影响食欲。可就医检查，必要时补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 心理因素：孩子可能因某次不愉快的经历而抗拒青菜。家长要耐心沟通，消除心理障碍。 5. 家庭饮食环境不佳：家长自身饮食不均衡也会影响孩子。应营造健康饮食的氛围。 总之，孩子偏食需要家长耐心引导和调整。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行干预。

你好，尽量少吃五花八门的零食，零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。对吃蔬菜和水果。