早泄受多种因素影响，改善方法包括心理调节、饮食调整、运动锻炼、药物治疗和就医诊断等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理调节：减轻焦虑，增强自信，保持良好心态。
2.饮食调整：多吃富含锌的食物，如牡蛎、坚果等。
3.运动锻炼：增强体质，如进行深蹲、慢跑等运动。
4.药物治疗：可在医生指导下应用金锁固精丸、五子衍宗丸、盐酸达泊西汀片等药物。
5.就医诊断：前往正规医院男科，明确病因，对症治疗。
早泄的改善需要综合多种方法，患者应积极采取措施，并遵医嘱治疗。

您好，导致早泄的病因很多，如频繁性交，包茎，包皮过长，性阈值过低，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，具体怎样治疗要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。

先生您好！一般的性生活是在15--20分钟左右的，导致早泄的病因很多如频繁手淫、吸烟、包皮过长、前列腺炎等都会引起早泄的症状。早泄的病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗、手术治疗、物理治疗等要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院明确病因，对症治疗也好尽早康复。