左旋咖啡作为一种宣称具有减肥作用的产品，其效果存在争议。减肥效果可能受多种因素影响，如个体代谢差异、饮食和运动习惯、产品成分及质量、服用剂量和时间等。是否会腹泻和反弹也因人而异。 1. 个体代谢差异：每个人的基础代谢率不同，代谢快的人可能对左旋咖啡中的成分反应较好，但代谢慢的人效果可能不明显。 2. 饮食和运动习惯：单纯依靠左旋咖啡，不控制饮食和缺乏运动，难以达到理想的减肥效果，且更容易反弹。 3. 产品成分及质量：优质的左旋咖啡成分纯正，效果和安全性相对有保障；质量差的产品可能添加不良成分，导致腹泻等不良反应。 4. 服用剂量和时间：过量服用可能增加身体负担，引起不适；服用时间过短可能看不到明显效果。 5. 心理因素：对减肥期望过高，未达到预期时易产生负面情绪，影响减肥进程。 总之，左旋咖啡的减肥效果并非绝对，且存在腹泻和反弹的可能。建议通过科学合理的饮食控制和适量运动来实现健康减肥。

药物减肥起效快，效果好，严格意义上来讲西药减肥都应该归属处方药，可惜的是，现在的一部分减肥药都打着健康旗号，暗里使用着超过安全剂量数倍的药物却不知情，

您好，根据您的描述您目前的体重稍微超重了一些。针对这种情况如果减肥，建议一定要健康减肥。类似一些减肥药物建议您不要吃，反弹是次要的，有可能会使内分泌失调等。所以，建议减肥还是需要把体内的毒素排除，也就是先清理体内的垃圾，然后是调节身体免疫力，最后是补充均衡营养。生活有规律，饮食稍微注意一些即可。如有需要请咨询，竭诚为您服务。

健康指导：一般来说，左旋咖啡减肥是具有一定的减肥作用，但是这一款产品不太适合你。建议你最好是采用少吃多运动的方法来减肥，也就是要在日常的饮食中要相应控制食物的摄入量，同时吃个七成饱就可以，而且还要保证一日三餐的正常化。此外，还要经常参加些体育活动。

你好，使用减肥药物减肥是会有反弹的要注意饮食的规律，控制饮食是关键，参加适当的运动，坚持运动减肥