阴道口和外阴长了粒状的东西且不痛不痒，可能由多种原因引起，如炎症刺激、假性湿疣、尖锐湿疣、生殖器疱疹、皮脂腺异位症等。 1.炎症刺激：当阴道或外阴存在炎症时，分泌物增多刺激局部组织，可能形成粒状增生。需保持局部清洁，遵医嘱使用抗生素栓剂，如甲硝唑栓、克林霉素栓剂等。 2.假性湿疣：多由生理变异或局部炎症刺激导致，一般无需特殊治疗，若有炎症需积极治疗炎症。 3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，具有传染性。可通过激光、冷冻等物理方法去除疣体，同时使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。 4.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染所致。需抗病毒治疗，如口服伐昔洛韦。 5.皮脂腺异位症：属于皮脂腺发育的生理性变异，一般不影响健康，无需治疗。 阴道口和外阴出现粒状东西，虽然不痛不痒，也不应忽视。建议及时到正规医院妇科或皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。治疗期间应避免性生活，注意个人卫生，遵医嘱用药。

你好这个情况要考虑假性湿疣，无症状不必治疗，注意卫生