下雨摔跤手撑地后手腕疼痛但无明显肿胀，可能是软组织损伤、关节扭伤、骨折、腱鞘炎、腕管综合征等原因引起。 1.软组织损伤：摔跤时手部着地的冲击力可能导致手腕周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织受到牵拉或挫伤，引起疼痛。 2.关节扭伤：手腕关节在摔跤时受到过度扭转，关节周围的韧带可能会被拉伤，导致疼痛。 3.骨折：虽然没有明显肿胀，但不能完全排除轻微骨折的可能。骨折会引起局部疼痛，尤其是在活动手腕时。 4.腱鞘炎：长期的手部活动或受伤后，手腕部位的腱鞘可能发生炎症，引起疼痛。 5.腕管综合征：手腕受伤可能会加重腕管内压力，压迫正中神经，导致疼痛、麻木等症状。 总之，摔跤后手腕疼痛但无明显肿胀，仍需要引起重视。建议及时休息，避免手腕过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 光、CT 等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，