56 岁女性总是感觉心惊，但心电图和血压正常，可能是由精神心理因素、心脏神经官能症、内分泌紊乱、颈椎问题或贫血等原因导致。 1. 精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能引起植物神经功能紊乱，导致心惊症状。可通过心理疏导、放松训练等改善。 2. 心脏神经官能症：自主神经功能失调，心血管系统功能紊乱。多与精神心理因素有关，治疗以心理治疗为主，如认知行为疗法，必要时使用药物，如谷维素、维生素 B1 等。 3. 内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进、更年期综合征等。甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，代谢加快，可有心悸表现，需检查甲状腺功能，确诊后使用甲巯咪唑等药物治疗。更年期女性由于激素水平变化，也可能出现类似症状，可补充雌激素。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引起头晕、心慌等症状。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 5. 贫血：血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，心脏代偿性加快跳动，引起心惊。要明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂，巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B12 等。 总之，出现心惊症状但检查正常，也不能掉以轻心，应进一步排查原因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

您好，根据您的描述，考虑与心气虚，肾虚有关，建议看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗。

你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.