睡醒后嘴里有异味且粘粘的，可能是口腔卫生不佳、消化系统问题、呼吸系统疾病、饮食因素、内分泌失调等原因所致。 1.口腔卫生不佳：如果睡前没有彻底清洁口腔，食物残渣和细菌在口腔内滋生，就容易产生异味和粘性感觉。建议每天早晚刷牙，使用牙线，定期洗牙。 2.消化系统问题：比如消化不良、胃食管反流病等。消化不良时食物在胃内停留时间过长，反流病时胃酸反流至口腔，都可能导致异味。可通过调整饮食结构，避免暴饮暴食，必要时服用多潘立酮等药物改善。 3.呼吸系统疾病：像鼻窦炎、扁桃体炎等，炎症分泌物可能产生异味。需针对病因进行治疗，如使用阿莫西林等抗生素。 4.饮食因素：食用了大蒜、洋葱等气味重的食物，或者长期吸烟、饮酒，也会引起口腔异味。注意调整饮食和生活习惯。 5.内分泌失调：如糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现口腔异味。要积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍等。 总之，睡醒后嘴里有异味且粘粘的原因较多，如果通过改善口腔卫生和调整饮食等方法仍不能缓解，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好,这种情况啊,是反流性食道炎的表现.治疗方面,可以通过药物比如奥美拉唑胶囊和吗丁啉等来进行治疗的,同时注意饮食不要过饱,不要吃零食和夜宵就可以了啊.