左侧胸部下肋骨处出现肿块，运动后发现，可能是肋软骨炎、脂肪瘤、肌肉拉伤形成的血肿、皮脂腺囊肿、肋骨良性肿瘤等原因所致。 1.肋软骨炎：多由病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等引起。表现为肋软骨局部肿大隆起，有压痛。治疗上以休息、热敷为主，疼痛明显可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.脂肪瘤：常见的良性肿瘤，由成熟脂肪细胞构成。一般无明显症状，肿块生长缓慢。较小的无需处理，较大影响美观或有压迫症状时可手术切除。 3.肌肉拉伤形成的血肿：运动过度或姿势不当导致肌肉拉伤，小血管破裂出血形成血肿。早期冷敷，后期热敷，可促进血肿吸收。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。如继发感染，需抗感染治疗，必要时手术切除。 5.肋骨良性肿瘤：如骨软骨瘤等，生长缓慢，多无明显症状。确诊后根据情况选择观察或手术治疗。 出现左侧胸部下肋骨处的肿块，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如 B 超、CT 等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。

到外科让医生触诊下，再检查下彩超，看有无异常的吧。