脚后跟痛的病因较多，常见的有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。 1.足底筋膜炎：长时间站立、行走或跑步等过度使用足底筋膜，导致其发炎。治疗上可选择休息、物理治疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：运动不当或过度拉伸跟腱引起。需减少活动，局部热敷，药物可选用塞来昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和磨损形成骨刺。治疗包括穿舒适的鞋子、局部封闭治疗，药物有美洛昔康等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受到反复摩擦和刺激引发炎症。可通过休息、理疗缓解，必要时口服尼美舒利等。 5.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤所致。治疗以休息为主，药物如洛索洛芬钠等可能有帮助。 总之，脚后跟痛的病因多样，治疗方法也不尽相同。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

首先查明病因,引起脚后跟疼痛原因很多,骨刺,外伤后骨折,软组织损伤等都可引起.查明病因后在治疗,如果是长骨刺可以吃一些药物如抗骨质增生丸,也可中药治疗：冰片,血竭,樟脑个15克加上自己的头发制成鞋垫放在脚后跟上,对脚后跟骨质增生有很好的效果.养成每睡前有温水泡脚15分钟,穿透舒服的鞋,多参加体育锻炼.

你好,引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折.跟骨皮下滑囊炎治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.

你足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,不仅能够溶解钝化骨刺,而且消除无菌性炎症.