19 岁晚上睡觉磨牙且起床后精神差易疲惫，可能由精神心理因素、咬合关系不良、神经因素、胃肠功能紊乱、营养缺乏等导致。 1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能导致咀嚼肌在睡眠时不自觉收缩，引起磨牙。建议通过适当运动、听音乐等方式放松心情。 2. 咬合关系不良：牙齿排列不齐、缺牙、错颌等咬合问题，会使咀嚼肌用力不均，引发磨牙。可通过正畸治疗或佩戴咬合垫来改善。 3. 神经因素：支配咀嚼肌的神经功能紊乱，也可能造成磨牙。需进一步检查明确病因，针对性治疗。 4. 胃肠功能紊乱：消化不良、积食、胃炎等胃肠问题，可能影响睡眠时的神经反射，导致磨牙。要注意饮食规律，避免暴饮暴食，必要时服用多潘立酮等药物。 5. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养元素，可能影响肌肉和神经功能，引起磨牙。可适当补充钙剂和维生素 D 制剂。 总之，磨牙的原因较为复杂，需要综合考虑多方面因素。如果磨牙症状持续不缓解，建议及时到正规医院口腔科或神经内科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

这个需要进行相关的检查为好。最好去口腔科进行相关的检查为好

您好，考虑是缺钙可能性比较大。一般晚上磨牙都是由于缺钙而引起的，建议您要及时进行补钙。

这个情况心理上多放松，不要总是当心事，其实一般人都这样，慢慢你不在乎了，也就好了。

你好，这个是由于蛔虫以及是由于湿热蕴组的原因导致的这个是可以吃点龙胆泻肝丸之类的药物建议平时注意饮食不吃辛辣食物或者食刺激性的食物