眼睛向里凹陷、有黑眼圈且看东西久了眼痛持续两年，可能是用眼过度、眼部疾病、内分泌失调、营养不良、睡眠不足等原因导致。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会使眼睛疲劳，出现上述症状。应减少用眼时间，每间隔一段时间让眼睛休息，可通过远眺、做眼保健操来缓解。 2. 眼部疾病：如青光眼、干眼症等，会影响眼部正常状态和功能。需到医院进行详细检查，明确诊断后，遵医嘱使用药物，如噻吗洛尔滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡可能引发。要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，必要时可在医生指导下进行调理。 4. 营养不良：缺乏维生素 A、E 等营养素。注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、坚果等。 5. 睡眠不足：长期睡眠不好会影响眼部血液循环和代谢。保证充足睡眠，营造良好的睡眠环境。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。