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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因注意饮食，少吃油腻的食物，减肥是重在于坚持锻炼，加强锻炼。
2015-11-17 11:13
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因少吃油腻的食物，多吃些水果和蔬菜，减肥最重要的是坚持锻炼。
2015-11-17 12:47
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导：你好:建议你采用节食加运动的方法减肥既经济又健康平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身
2015-11-17 18:05
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因减肥最重要的是运动，加强锻炼，注意饮食，少吃油腻的食物。
2015-11-18 04:04
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你可以多吃清淡食物，以及粗粮，同时配合，慢跑。变声等方式消耗体能，而且到达减肥的作用减肥是不能给是减肥的。你在十六岁，如果跌时有可能会导致，脾胃功能紊乱引起厌食症
2015-11-18 04:45
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