左手手背离手腕 2 厘米处起了个疙瘩，不痛不痒像骨头，可能是腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨质增生、脂肪瘤、纤维瘤等原因引起。 1. 腱鞘囊肿：多由于手部过度活动，关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。表现为局部隆起的肿物，一般质地较软，可推动。 2. 骨软骨瘤：是一种常见的良性骨肿瘤，多由软骨细胞异常增殖形成。通常无明显症状，肿瘤较大时可压迫周围组织。 3. 骨质增生：与关节退变、劳损等有关。可在局部形成骨性突起，一般无疼痛，严重时可出现疼痛、活动受限。 4. 脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢，多为圆形或分叶状，质地柔软。 5. 纤维瘤：多因纤维组织异常增生，瘤体一般质地较硬，边界清楚。 如果发现手背上的疙瘩持续不消退或有增大、疼痛等变化，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、B 超等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

考虑是腱鞘囊肿，建议手术治疗，骨科就诊。

建议可以到医院做下B超排除下其它疾病。

建议做下B超排除其它疾病。再进行相应治疗。