血糖值为 7.5mmol/L 且不愿意吃药，能否控制血糖取决于多种因素，如血糖类型、身体状况、生活方式、遗传因素、胰岛功能等。 1. 血糖类型：若是空腹血糖 7.5mmol/L，已超过正常范围；若为餐后 2 小时血糖，则需进一步评估。 2. 身体状况：包括体重、有无并发症等。肥胖者需积极减重，有并发症者可能更需药物干预。 3. 生活方式：合理饮食，控制碳水化合物摄入，增加蔬菜和优质蛋白；适量运动，如每周至少 150 分钟中等强度有氧运动；规律作息，避免熬夜。 4. 遗传因素：有糖尿病家族史者，血糖控制难度可能较大。 5. 胰岛功能：通过检查评估胰岛分泌胰岛素的能力，若功能较差，可能需药物帮助。 总之，血糖 7.5mmol/L 不愿吃药时，应先改善生活方式，密切监测血糖。若血糖仍控制不佳，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。可使用的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，但用药务必遵医嘱。

尼群地平和硝苯地平缓释片（得高宁）是一样的.一样有这样的副作用.

可以更换卡托普利缓释片或者降压0号.

这是糖耐量不足,不需要用药,只要多运动,多喝水,就可以恢复正常的.可以正常饮食.

可以联合服用卡托普利缓释片和阿替洛尔（心律正常的情况下服用）.