偶尔手发麻被诊断为功能性神经障碍，其严重程度因人而异。一般来说，可能与神经受压、血液循环不良、营养缺乏、心理因素、颈椎问题等有关。 1. 神经受压：长时间保持不良姿势，如伏案工作，可能导致神经受压，引起手部发麻。应注意定时活动，改变姿势。 2. 血液循环不良：寒冷刺激、血管狭窄等可使手部血液循环不畅，出现麻木。要注意保暖，适度运动促进血液循环。 3. 营养缺乏：缺乏维生素 B12、B6 等营养元素，会影响神经功能。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、蔬菜等。 4. 心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能引发躯体症状，包括手麻。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 5. 颈椎问题：颈椎病变压迫神经，也会导致手麻。可通过颈椎操、物理治疗等改善。 功能性神经障碍导致的手麻，多数情况下通过调整生活方式和适当治疗可以缓解。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进一步检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。治疗药物包括甲钴胺片、维生素 B1 片、谷维素片等，但需遵医嘱用药。

功能性神经障碍就是你神经线没有受伤没有变性没有毁损只是神经里面的小机器运转的有点不正常不流畅可能是神经缺乏了点营养或你大脑情绪不稳劳累过度等等造成下级神经也失调了可以吃点营养神经的药另外多活动别受寒.别让手做重复的简单动作那样就能使手麻