小腹在弯腰、蹲下或坐下时两边疼痛持续一两个月，可能是肌肉拉伤、盆腔炎、输尿管结石、肠道疾病、疝气等原因所致。 1. 肌肉拉伤：如果近期有剧烈运动或不当姿势，可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 盆腔炎：女性常见，多由病原体感染引起。常有下腹疼痛、分泌物异常等表现。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等治疗。 3. 输尿管结石：结石刺激输尿管可产生疼痛，疼痛可能会放射。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术。 4. 肠道疾病：如肠炎、肠痉挛等，炎症刺激或肠道痉挛会引发疼痛。可使用解痉药如山莨菪碱，以及针对病因的治疗。 5. 疝气：腹腔内容物通过薄弱部位突出，可导致疼痛。症状轻者可使用疝气带，严重者需手术治疗。 出现小腹疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

你好，小腹胀痛的原因主要有以下几点：1.由炎症引起的疼痛：常见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。2.由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。3.由肿瘤引起的腹痛：肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。建议你确诊病因对症治疗，祝你早日恢复。