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如何通过饮食调理快速治疗口臭?

口臭

怎样快速治疗口臭,哪位好心的人知道饮食调理方法?

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    口臭的产生可能与口腔卫生、消化系统问题、饮食因素、呼吸系统疾病、糖尿病等有关。通过饮食调理可在一定程度上改善口臭情况,如保持饮食均衡、增加蔬果摄入、避免刺激性食物等。 1. 保持饮食均衡:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果,有助于维持身体正常代谢,减少口臭。 2. 增加蔬果摄入:蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维,如西兰花、苹果、香蕉等,能促进肠道蠕动,减少食物在胃肠道停留时间,减轻口臭。 3. 多喝水:每天保证足够的水分摄入,有助于冲刷口腔,减少细菌滋生。 4. 避免刺激性食物:减少大蒜、洋葱、韭菜等气味浓烈的食物摄入,以及辛辣、油腻食物,以免加重口臭。 5. 食用具有清新口气作用的食物:如薄荷、柠檬、绿茶等,能在一定程度上改善口气。 总之,饮食调理对于改善口臭有一定帮助,但如果口臭问题严重或持续不缓解,建议及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

    2024-12-24 18:55
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,这个多是有口腔的问题有的是有舌苔残留,胃热等,建议首先检查每天适当刷舌苔,如果有口腔的炎症就要用些抗炎要,食物要清淡,多喝淡盐水

    2015-11-18 04:59
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,有口臭主要是胃火多导致的。那么,我建议你是可以服用藿香清胃胶囊来进行治疗试试的啊,另外饮食上一定注意不要吃油腻性大的食物比较好啊。而且要经常的刷牙,每天早晚刷牙比较好啊。

    2015-11-18 03:56
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠,可以服用清胃散加减治疗,平时饮食以清淡为主。

    2015-11-18 01:44
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,口臭主要与平时的饮食习惯,口腔卫生有关。而硫化氢含量是使口腔异味的罪魁祸首。建议1每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,可以阻止口腔中的有害细菌的产生2多吃富含纤维素的蔬菜和水果。饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味的食物。3要十分注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶

    2015-11-17 18:29
就医问药

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什么是口臭?   口臭是指口腔中令人不快的臭味及经口排出的恶臭。分为确实存在口腔臭味的情况和他人未感之的口腔异味,而自己却总感到有臭味的情况,后者称为心因性口臭。口臭属于一种主观症状,随着近来人们生活水平的提高,人们的清洁意识也随之增高,对口臭敏感者也不断增多。 查看全文»

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