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朋友因与人矛盾老想对方缺点生闷气怎么办

朋友和别人发生矛盾,老是去想别人的缺点而生闷气

  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    朋友因与人产生矛盾,老是想对方缺点而生闷气,这可能与心理状态、性格特点、认知方式、社交能力以及情绪调节能力有关。 1.心理状态:可能存在焦虑、抑郁等不良情绪,影响对事情的客观判断。长期处于这种状态,易导致心理疾病。 2.性格特点:比如内向、敏感,在面对矛盾时更容易陷入自我纠结。 3.认知方式:对他人缺点的过度关注,可能源于片面、消极的认知模式。 4.社交能力:缺乏有效的沟通和解决矛盾的技巧,导致通过生闷气来应对。 5.情绪调节能力:较弱的情绪调节能力,使其难以从负面情绪中迅速走出。 总之,要帮助朋友改善这种状况,需要综合考虑多方面因素,引导其调整心态,学会积极应对矛盾和负面情绪。

    2024-12-24 11:55
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    心理分析:这样的状况有多久了,是否受过什么刺激,饮食、睡眠、思维和反应力如何?需要更多的信息来判断。心理指导:这样的生气是对自己无法掌控局面的自我攻击,也是对自己能力不满的攻击,建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪,同时意识到每个人的独特性,有需要可尝试家庭心理医生的服务。祝早日走出阴影!

    2015-11-17 22:23
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好很高兴能够帮助你。你是因为老想别人的缺点而感到烦闷。根据你的情况,我们建议在和别人发生矛盾的时候要去想想曾经别人对自己的好。

    2015-11-17 18:49
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理

    2015-11-17 11:05
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:关系改变,不管变好或者坏,要从沟通开始,好的沟通才是寻找问题根源的办法和关系改善的开始。心理指导:建议能够和朋友一起特别的找一个沟通的时间,在一起来寻找问题,不要把话闷在心里。

    2015-11-17 08:50
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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