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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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朋友因与人产生矛盾,老是想对方缺点而生闷气,这可能与心理状态、性格特点、认知方式、社交能力以及情绪调节能力有关。 1.心理状态:可能存在焦虑、抑郁等不良情绪,影响对事情的客观判断。长期处于这种状态,易导致心理疾病。 2.性格特点:比如内向、敏感,在面对矛盾时更容易陷入自我纠结。 3.认知方式:对他人缺点的过度关注,可能源于片面、消极的认知模式。 4.社交能力:缺乏有效的沟通和解决矛盾的技巧,导致通过生闷气来应对。 5.情绪调节能力:较弱的情绪调节能力,使其难以从负面情绪中迅速走出。 总之,要帮助朋友改善这种状况,需要综合考虑多方面因素,引导其调整心态,学会积极应对矛盾和负面情绪。
2024-12-24 11:55
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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心理分析:这样的状况有多久了,是否受过什么刺激,饮食、睡眠、思维和反应力如何?需要更多的信息来判断。心理指导:这样的生气是对自己无法掌控局面的自我攻击,也是对自己能力不满的攻击,建议通过运动和兴趣爱好来调整情绪,同时意识到每个人的独特性,有需要可尝试家庭心理医生的服务。祝早日走出阴影!
2015-11-17 22:23
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好很高兴能够帮助你。你是因为老想别人的缺点而感到烦闷。根据你的情况,我们建议在和别人发生矛盾的时候要去想想曾经别人对自己的好。
2015-11-17 18:49
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
2015-11-17 11:05
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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心理分析:关系改变,不管变好或者坏,要从沟通开始,好的沟通才是寻找问题根源的办法和关系改善的开始。心理指导:建议能够和朋友一起特别的找一个沟通的时间,在一起来寻找问题,不要把话闷在心里。
2015-11-17 08:50
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