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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。目前没有确凿证据表明单一的增高药能确保有效增高。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，子女通常有较高的身高潜力。 2. 营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质是骨骼生长的基础。 3. 睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌旺盛，保证充足高质量睡眠利于身高增长。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时治疗。 总之，不要盲目相信所谓的增高药。保持良好的生活习惯，如有身高异常，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取科学的干预措施。
2024-12-25 03:36
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好很高兴为你解答！骨骺闭合后就不会再发育了，增高产品没什么意义
2015-11-18 01:20
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