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赘肉太多怎么样才能减下去?

我是练足球的,得有5-6年了,可是肚子上的肉和胸上的肉就是减不下去!咋办!曾经的治疗情况和效果:没有

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,根据你描述的情况考虑目前腹部脂肪组织过多的情况,而且从事足球运动,考虑目前出现的问题可能需要结合自身情况选择,一般腹部脂肪需要通过腹壁运动才能很快减低。建议,结合你描述的情况考虑目前体育运动的方式不适合你,可能需要改换其它方式,如广场舞或者太极拳等,希望我的回复可以帮助你。

    2015-11-17 15:24
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,如果腹部赘肉过多就会影响美观的,需要平时加强锻炼来减肥的。建议你可以每天早上起来跑步三公里,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃油腻和热量过高的食物。

    2015-11-17 16:17
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好,根据您的描述疑似想了解如何减肥建议您可以尝试到正规医院针灸科行穴位埋线减肥法,减肥效果不错,无副作用

    2015-11-18 00:47
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:根据你描述的情况考虑目前腹部脂肪组织过多的情况,而且从事足球运动,考虑目前出现的问题可能需要结合自身情况选择,一般腹部脂肪需要通过腹壁运动才能很快减低。建议你目前情况考虑体育运动的方式不适合你,可能需要改换其它方式,如广场舞或者太极拳等

    2015-11-18 03:43
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邓高里

邓高里 / 主任医师

擅长:擅长肛门部位、结、直肠良恶性肿瘤的诊断与治疗经验丰富

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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郑佳冰

郑佳冰 / 副主任医师

擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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