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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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高血脂患者可以适量吃带红皮的花生,但要注意控制量。因为花生富含营养,但也含有一定脂肪。高血脂患者的饮食原则包括控制总热量、减少脂肪摄入、增加膳食纤维等。 1. 营养成分:带红皮的花生含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,对身体有益。 2. 脂肪含量:其脂肪含量相对较高,过量食用可能导致血脂升高。 3. 食用量:建议每天食用不超过 10 颗,以避免影响血脂水平。 4. 食用方式:尽量选择原味,避免加工过程中添加过多的盐和糖。 5. 个体差异:不同患者对花生的耐受程度不同,要根据自身情况调整。 6. 搭配饮食:食用花生时,应搭配其他低脂肪、高纤维的食物。 总之,高血脂患者并非绝对不能吃带红皮的花生,关键在于合理控制食用量和方式,并结合整体饮食结构进行调整。
2024-12-24 17:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,高血脂患者不宜食用花生及花生衣。“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用,这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。反过来,另一方面,对于血液黏稠度高的人来说,一般高血脂都伴有血液粘稠度高。因此是没什么好处的,会增加心脑血管疾病的风险。另外花生米含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高。
2015-11-18 01:52
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以吃的,这个是不会导致不好的影响的。不要担心.
2015-11-17 22:53
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