手指甲出现横向凹坑可能由多种原因引起，如营养不良、真菌感染、皮肤病、系统性疾病、外伤等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲生长，导致出现凹坑。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵袭指甲会破坏其正常结构，形成凹坑。需使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但要遵医嘱。 3.皮肤病：如银屑病、湿疹等累及指甲，也会造成凹坑。治疗皮肤病的同时，指甲症状可能会改善。 4.系统性疾病：某些慢性疾病，如缺铁性贫血、甲状腺功能减退等，可能影响指甲。需治疗原发疾病。 5.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，损伤甲床，导致凹坑。一般随着指甲生长会逐渐恢复。 手指甲出现横向凹坑虽然不一定意味着严重疾病，但也不应忽视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。

你好，考虑缺铁性贫血引起的症状。必须化验血清铁确诊。另外化验血清钙看看是不是正常？需要积极服用补铁药物治疗。可以服用葡萄糖酸亚铁口服液看看。另外如果缺钙可以服用迪巧钙或者乐力钙治疗。另外注意饮食很重要。多吃动物肝脏或者菠菜有帮助。祝健康。