大腿外侧出现血管样疙瘩且伴有腿部酸痛，可能是脂肪瘤、血管瘤、静脉曲张、纤维瘤、淋巴结肿大等原因引起的。 1.脂肪瘤：这是由成熟脂肪细胞构成的常见良性肿瘤。一般生长缓慢，无明显症状，当瘤体较大或压迫神经时可能引起疼痛。 2.血管瘤：由血管内皮细胞异常增生形成。小的血管瘤可能无症状，较大的可能影响局部血液循环导致酸痛。 3.静脉曲张：多因静脉瓣膜功能不全或血液回流障碍。表现为血管迂曲扩张，可伴有腿部沉重、酸痛。 4.纤维瘤：由纤维组织增生形成，通常为良性，较大时可能压迫周围组织产生不适。 5.淋巴结肿大：可能是局部炎症、感染或肿瘤转移导致，可伴有疼痛或酸胀感。 总之，出现这种情况需要重视，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如超声、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

就你描述的情况，可以建议你可以选用化毒丹或者清热化毒丸治疗。建议你平时多食一些富含维生素C、E、B6的食物，可大剂量口服维生素C、E、B6，经济条件好的个人可口服胡萝卜素、深海鱼油。