私密处出现疙瘩和小包，触碰疼痛，可能是局部感染、炎症刺激、过敏反应、皮脂腺囊肿或性病等原因引起。 1. 局部感染：细菌等病原体侵袭，导致毛囊或皮脂腺发炎，形成红肿疼痛的疙瘩。可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等治疗。 2. 炎症刺激：性生活时摩擦或不注意卫生，引发炎症。需保持局部清洁，外用碘伏消毒。 3. 过敏反应：接触过敏原，如使用新的沐浴产品。要避免接触过敏原，症状严重时可口服氯雷他定片。 4. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊肿。若有感染，需抗感染治疗，必要时手术切除。 5. 性病：虽然双方都无性病，但仍存在极低的感染风险。如梅毒初期可能出现硬下疳。需进行相关检查确诊。 出现这种情况应引起重视，注意局部卫生，避免刺激。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科或泌尿外科就诊。

你好请问你有无包皮过长有无身体其他不好呢。如果没有，现在考虑是毛囊炎的可能性较大，可用参柏洗液清洗，口服二丁胶囊，注意饮食，少吃，辛辣。