您好！当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响，这些电波就被称为手机辐射。辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。　1、使用手机接听不宜太久，应长话短说。太久的对话推荐用扬声器或用蓝牙。2、尽量不在信号覆盖比较差的地方比如建筑物角落、电梯里等小而封闭的环境下还有手机电量不足的情况下使用，因为这在一定程度上会使手机的辐射功率增大。3、手机最好放在随身携带的挎包或提包里，最不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）4、要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80％左右5、特殊时期如月经期、怀孕期、哺乳期不应使用手机。　　　6、手机使用频繁者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品7、身边有普通电话应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间

手机成了现代人们不可缺少的交流通讯工具，但是手机的辐射却危害着人类。预防手机辐射方法：1.尽量减少通话次数和数量。用短消息替代。尽量不要用手机长时间聊天.2.在拨通电话之前,使手机远离头部。3.睡前没有关机习惯的机友一定要把手机放置在远离身体的位置。4.避免在信号弱或者高速移动时(比如在车里或者火车上)使用手机，因为这种情况下手机必须不断接入到新的基站，因此电磁波强度会增加到最大。5.如果你一定要随身携带手机的话，注意将手机键盘朝向自己的身体，手机背面向外，这样手机电磁波就会向外传输，而不是透过身体传输。

手机尽量不要随身贴带，可以放在包里，另外打电话的时候不要来回的走动，不要在手机快没电的时候打电话，看着手机的信号好的地方再打都可以降低辐射，尽量使用耳机，都可以减少辐射！以上是对“手机辐射怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议尽量少打,尽量使用耳机.

手机尽量放包里，不要贴身带着。接通电话的时候，等几秒钟再拿到耳边听。手机及时充电，据说手机电池量低的时候，辐射高。