经常记不住事且脑子反应慢可能由多种因素导致，如不良生活习惯、心理因素、疾病影响、年龄增长、营养缺乏等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、过度疲劳等会影响大脑的正常功能。应保持规律的作息，保证每天 7 - 8 小时的充足睡眠。 2.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响记忆力和思维能力。要学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解压力。 3.疾病影响：某些疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺功能减退等也会导致记忆力下降和思维迟缓。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。例如神经衰弱可使用谷维素、维生素 B1 等药物调节神经功能。 4.年龄增长：随着年龄的增加，大脑功能会逐渐衰退。可通过多动脑、多社交等方式延缓这一过程。 5.营养缺乏：缺乏 B 族维生素、锌、铁等营养素也可能影响大脑功能。日常饮食要均衡，适当补充富含这些营养素的食物，必要时可服用复合维生素片。 总之，经常记不住事且脑子反应慢需要引起重视，通过调整生活方式、保持良好心态、及时治疗疾病、补充营养等方法来改善。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊。

这个属于供应脑部血管的血流受到影响造成的，年轻人如果出现多数是颈椎疾病造成的建议检查明确诊断，脑血管痉挛只是一个疾病的表现，药物可以使用西比灵口服。

1、脑萎缩的症状与人交谈经常想不起一些简单的词语，或以不常用的词语代替，使说的话和写出的句子让人难以理解也是轻度脑萎缩的临床症状表现。　　2、脑萎缩患者做事丢三落四；说完就忘，穿衣服较以前慢，做饭做菜的步骤记不全。这是脑萎缩的症状表现，好忘事，遇事反应不如以前灵敏。　　3、脑萎缩患者有时出门会一下子会想不起来家在何处，如何返回，原来勤快的人慢慢对家务，对社交活动感到厌倦。这也是属于患有了脑萎缩的症状表现。　　4、脑萎缩患者有时毫无来由地情绪涨落，极不稳定，这也是轻度脑萎缩的临床症状表现，脑萎缩的症状可有时甚至变得多疑、抑郁、淡漠、焦虑或粗暴等。建议你到正规的专科医院进行专业的系统检查，早日确诊，才能对症治疗。

你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。

脑萎缩是一种危害比较严重的脑科疾病，所以一旦患上了脑萎缩，提醒脑萎缩患者应该早发现早治疗该病，不要错过了治疗脑萎缩的时机！脑萎缩的治疗，建议用启动神经修复细胞疗法治疗。在治疗脑萎缩的同时，建议脑萎缩患者应该做好相应的护理，在饮食上应当以清淡为主。多吃蔬菜水果,防止便秘。因为便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此在日常生活中防止便秘也是较为关键的一点。