做提肛运动和吃药后仍腰疼，可能是运动不当、原有疾病未缓解、药物未起效、存在新的病因或其他因素所致。 1.运动不当：提肛运动的姿势或强度不正确，可能加重腰部负担，导致疼痛。应在专业指导下规范动作。 2.原有疾病未缓解：如果腰疼是由腰椎间盘突出、腰肌劳损等引起，疾病本身恢复需要一定时间，药物和运动可能还不足以完全消除症状。 3.药物未起效：部分药物发挥作用较慢，或者所服用的药物不对症。 4.存在新的病因：比如近期腰部受到外伤、着凉等，引发新的疼痛。 5.其他因素：长期保持不良坐姿、站姿，或者心理因素导致对疼痛的敏感度增加。 总之，腰疼持续不缓解需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，要注意腰部的保暖和休息，避免过度劳累。

你好腰痛在医学上是一种表症一种症状本身可以发腰痛的疾病非常多一方面可能是腰肌劳损或骨质增生另外也很可能是腰间盘突出导致的最好去医院进行相关检查确诊后再治疗

结合您描述的情况主要是考虑子宫的位置异常的情况还是不能忽视的您的情况需要注意配合妇科的复查注意自己的生活姿势等

根据你的描述你患有子宫脱垂的症状但是无法确定你的病情是你子宫脱垂造成的腰疼建议你应去医院妇科进行复查才可以的你可以用热水进行热敷腰部才可以的祝你早日康复

子宫下垂也叫子宫脱垂子宫内壁不能良好收缩复原下垂到阴道中严重的可能伸到体外子宫下垂一般的症状至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)平时就会腰酸背痛严重时还会拖累膀胱及直肠而会有频尿、秀解不干净或大便不顺之感