白细胞偏低可通过饮食调整，如高蛋白食物、富含维生素食物等。慢性咽炎则要注意清淡饮食，多吃利咽食物。包括食用新鲜蔬果、优质蛋白类食物、多喝水等。 1. 高蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、虾等，富含优质蛋白质，有助于提高身体免疫力，对白细胞偏低的情况有一定改善作用。 2. 富含维生素食物：如橙子、猕猴桃、菠菜等，维生素能促进白细胞生成，增强机体抵抗力。 3. 清淡饮食：慢性咽炎患者应避免辛辣、油腻食物，多吃清淡的食物，如米粥、青菜等。 4. 利咽食物：梨、罗汉果、胖大海等，能缓解咽部不适，对慢性咽炎有益。 5. 多喝水：保证充足的水分摄入，有助于湿润咽喉，减轻慢性咽炎症状。 总之，饮食调整对于白细胞偏低和慢性咽炎有一定帮助，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

一般白细胞少的原因有；病毒感染、伤寒等、也有因为药物引起的。如系药物等引起的粒细胞减少，应立即停药，适当应用生白药物，如集落刺激因子、碳酸锂、茜草双酯、多抗甲素等。停止接触放射线或其他化学毒物。由脾功能亢进引起的，易发生反复，严重感染，可做脾切除术。