眼睛下面总跳可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、电解质紊乱等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，眼周肌肉痉挛。应注意定时休息，适当进行眼部按摩和热敷。 2. 精神紧张：压力大、焦虑、睡眠不足等引起神经兴奋。需调整心态，保证充足睡眠，可通过运动、听音乐等方式放松。 3. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激。需针对病因治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染。 4. 面部神经问题：面神经炎、面神经受压等。可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 5. 电解质紊乱：低钙、低钾等。要注意饮食均衡，必要时补充钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙，或钾剂如氯化钾。 总之，眼睛下面总跳可能是多种因素导致的，如果跳动持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，明确原因并进行相应治疗。

考虑应该积极选择按摩改善较好的，考虑应该配合营养神经药物改善即可，应该影响不大的