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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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21 岁身高 170cm 且 2 年未长,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 线检查判断。 2.遗传:父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 3.营养:充足且均衡的营养对身高发育至关重要,如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响长高。 4.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 总之,21 岁是否能继续长高需要综合多种因素判断。建议到正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯对身体健康有益。
2024-12-24 20:48
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,人的身高取决于遗传和环境的双重影响,建议去医院骨科拍个片子,看看骨骺端有无闭合,在没有闭合的情况下是可以增高的。加强营养,注意休息,增加体育锻炼,养成良好的生活习惯,
2015-11-18 02:17
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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要增高就要先看你是否有增高潜能,找到你不长的原因,对症下药才能有效,安全的增高。长高了自然就看着苗条了。你现在是多大了,多高呢?
2015-11-18 01:39
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
2015-11-18 01:06
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,对于您的情况咨询身高能否再长。一般来说,男性到20-22岁的时候就不会再长了。能否再长,要看您的骨骺线闭合没有,如果已经闭合就没有机会了。
2015-11-18 00:57
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