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21 岁身高 170cm,2 年未长,还能长高吗

我刚满21岁,却只有170cm,我想咨询一下我还有长高的空间吗?2年几乎没长

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    21 岁身高 170cm 且 2 年未长,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高空间,闭合后长高可能性较小。可通过 X 线检查判断。 2.遗传:父母身高较高,子女通常有更高的身高潜力。 3.营养:充足且均衡的营养对身高发育至关重要,如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响长高。 4.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 5.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 总之,21 岁是否能继续长高需要综合多种因素判断。建议到正规医院进行相关检查,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯对身体健康有益。

    2024-12-24 20:48
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,人的身高取决于遗传和环境的双重影响,建议去医院骨科拍个片子,看看骨骺端有无闭合,在没有闭合的情况下是可以增高的。加强营养,注意休息,增加体育锻炼,养成良好的生活习惯,

    2015-11-18 02:17
  • 回答3

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    要增高就要先看你是否有增高潜能,找到你不长的原因,对症下药才能有效,安全的增高。长高了自然就看着苗条了。你现在是多大了,多高呢?

    2015-11-18 01:39
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。

    2015-11-18 01:06
  • 回答1

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,对于您的情况咨询身高能否再长。一般来说,男性到20-22岁的时候就不会再长了。能否再长,要看您的骨骺线闭合没有,如果已经闭合就没有机会了。

    2015-11-18 00:57
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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