36 岁男性出现腰酸、乏力、尿频尿急症状两年且加重，可能是泌尿系统感染、前列腺炎、肾虚、结石或肿瘤等原因引起。 1.泌尿系统感染：细菌侵袭泌尿系统，引发炎症，导致尿频尿急等症状。可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等药物治疗。 2.前列腺炎：前列腺组织炎症，影响排尿功能。治疗药物有前列舒通胶囊、坦索罗辛等。 3.肾虚：多因劳累、久病等所致。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 4.结石：如肾结石、输尿管结石等，刺激尿路。较小结石可多喝水多运动，较大结石可能需手术。 5.肿瘤：泌尿系统肿瘤也会有此类表现。确诊后根据情况手术或放化疗。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院进行详细检查，如尿常规、B 超等，明确病因后对症治疗。同时要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。

您好！龙眼肉粥｛主料｝：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。｛制作｝：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。｛功用｝：健脾养心，补血安神。

肾阳虚,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。

根据你的描述腰痛多和腰肌劳损等因素有关建议：如果是肾虚多会有腰膝酸软的情况出现！所以不能判断是肾虚

你好,这个避免久坐多活动,注意腰部的保暖口服五子衍宗丸和金贵肾气丸治疗,补肾平日护肾为主,要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,家鸽等.经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气