白醋和盐在一定程度上可能对皮肤有某些影响，但它们并非被广泛认可的专业美白方法。其效果有限，且使用不当可能带来风险，比如刺激皮肤、破坏皮肤屏障等。 1. 白醋的作用：白醋具有一定的酸性，可能有助于去除皮肤表面的角质，但过度使用可能导致皮肤变薄、敏感。 2. 盐的影响：盐的颗粒较大，摩擦皮肤可能去除一些死皮细胞，但也容易造成微小伤口，引发感染。 3. 皮肤美白原理：皮肤的颜色主要由黑色素的生成和分布决定。要实现美白，需抑制黑色素形成、促进其代谢。 4. 专业美白方法：常见的有使用含有烟酰胺、维生素 C、熊果苷等成分的护肤品。 5. 风险提示：白醋和盐的不当使用可能引发皮肤炎症、过敏等问题。 总之，不建议依赖白醋和盐来美白皮肤。若有美白需求，应选择科学、安全的方法，必要时咨询皮肤科医生。

健康指导：我认为：白醋和盐美白效果不明显，而且也没有这方面的医学论证。因为盐为粗颗粒，醋的属性偏酸，应该可以中和皮脂腺和皮肤表面物质，因此我觉得白醋和盐具有清洁油性皮脂和污垢的作用，但是用完后要对皮肤进行彻底的清洗以免刺激皮肤得不偿失。