经常出现膝盖和胳膊关节不通血，伴有酸疼、发凉、无力的症状，可能是由血液循环问题、关节炎、神经病变、血管疾病、内分泌疾病等引起。 1. 血液循环问题：长时间保持一个姿势或血管狭窄，影响血液流通。可通过适度运动、改善姿势来缓解。 2. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节疼痛和功能障碍。需要进行抗炎治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3. 神经病变：神经受压或受损，影响肌肉和关节的感觉和运动。需明确病因，可能使用营养神经的药物如甲钴胺。 4. 血管疾病：动脉硬化、血栓等可导致血流不畅。治疗方法包括改善生活方式，必要时使用抗血小板药物如阿司匹林。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减缓影响关节。需补充甲状腺素治疗。 出现这种情况应引起重视，及时就医，进行相关检查，如血液检查、影像学检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，注意保暖，避免过度劳累。

引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。

根据表现不像是风湿性关节炎的样子，这些病一般都会有关节的疼痛、肿胀等，可与天气有关。若不放心可以去查一下自身抗体，发作期间查一下血沉、c反应蛋白。

根据描述怀疑风湿，风湿早晨一般有晨僵，手麻木。关节受累是对称的怀疑风湿，但是要靠一些辅助检查的支持，可以去医院做个抗“O”，血沉，免疫球蛋白，再查个肝、肾功能。

根据表现不像是风湿性关节炎的样子，这些病一般都会有关节的疼痛、肿胀等，可与天气有关。若不放心可以去查一下自身抗体，发作期间查一下血沉、C反应蛋白。