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烟酸是什么,脱发,想吃点维生素B,A和烟

脱发

烟酸是什么,脱发,想吃点维生素B,A和烟酸

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    健康指导:烟酸是维生素B3,它是人体必需的维生素之一,具有一定的促进血液循环、改善皮肤健康等功效。脱发除了补充维生素片剂外,可以通过饮食来调理,多吃一些含铁、蛋白质等丰富的食物;并且要注意作息时间要有规律。

    2015-11-17 23:48
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    健康指导:烟酸是B族维生素的一种,又叫维生素B5,或维生素PP。中国人的饮食习惯中容易缺乏维生素A和B族维生素,可适量补充。建议与意见:想快速解决问题可适量补充保健品,长期看还是要均衡饮食,每天主食、粗粮、瘦肉、奶、蛋、蔬菜、水果都吃点,营养健康,性价比又高。

    2015-11-18 00:53
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系,神经精神因素被认为是重要的一个因素。建议您可每次用桑树根皮4钱、水,加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次,洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,具有固发防脱作用医生询问:

    2015-11-18 04:16
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