抓鼻梁处的肉导致凹痕且旁边有皮脂腺囊肿，是否能恢复取决于多种因素，如损伤程度、皮肤修复能力、后续护理、有无感染、皮脂腺囊肿情况等。 1. 损伤程度：若抓挠造成的损伤仅在表皮浅层，恢复可能性较大。但如果损伤较深达真皮层，恢复难度增加。 2. 皮肤修复能力：个体的皮肤修复能力不同。年轻人通常恢复能力较强，而老年人或有基础疾病影响代谢的人恢复相对较慢。 3. 后续护理：保持局部清洁，避免刺激和感染，有助于促进恢复。若护理不当，发生感染，会影响恢复。 4. 有无感染：出现感染会加重损伤，延长恢复时间，甚至可能导致疤痕形成。 5. 皮脂腺囊肿情况：若囊肿较小且稳定，对恢复影响不大。若囊肿较大或有炎症，可能干扰恢复。 综合考虑这些因素，建议及时就医，由医生评估具体情况，并给予相应的处理建议，以促进恢复。

根据你现在的描述建议不要再用手触摸。建议让皮肤自然愈合，可能时间会有点长，但是不能再触摸，不然愈合的更慢。还容易留色沉。

您好，您的鼻梁有疼痛吗？现在还红吗？建议：如果有异常感觉的话，最好是去拍个片检查一下，没有的话，可能是您以前没有注意，也许以前就是这样的。

您好，很高兴为你解答：根据你的情况，可以考虑去医院进行治疗，只要消除炎症就能慢慢恢复。建议去医院进行治疗，并注意保证卫生清洁，会慢慢恢复的。