过量服用安眠药极其危险，可能导致严重的身体损伤甚至死亡。其危害包括影响呼吸和循环系统、损害中枢神经系统、造成肝肾功能障碍、引发胃肠道问题、导致精神异常等。 1. 影响呼吸和循环系统：安眠药过量会抑制呼吸中枢，导致呼吸减慢、变浅，甚至呼吸停止。同时，可能影响心血管功能，引起血压下降、心律失常等。 2. 损害中枢神经系统：造成嗜睡、昏迷、认知功能障碍，长期还可能影响大脑的正常功能。 3. 造成肝肾功能障碍：加重肝脏和肾脏的代谢负担，导致肝肾功能受损。 4. 引发胃肠道问题：如恶心、呕吐、腹痛等。 5. 导致精神异常：出现幻觉、妄想、焦虑、抑郁等精神症状。 总之，安眠药必须严格按照医嘱使用，切勿自行增减剂量。过量服用后果严重，珍惜生命，遇到困难应积极寻求专业帮助。

不知道你为什么会问这个问题！阮玲玉服用30片安眠药就致命了，现在的安眠药估计30片不足以致命，但属于处方药，需要医生处方才能买到。你才20岁，改善睡眠有很多种方法，自杀不可取，心情郁闷时出去跑跑步什么的，不要胡思乱想！

没有过不去的火焰山，能有什么大不了的，想想你的家人，愿你快乐每一天

这个还是不一定的，还是需要根据您的情况而定的，祝您身体健康！

你好！~千万别这样想的，人的一生不长，没有一个人一生一帆风顺的，需要自己正确面对人的一生还很美好,不要因为一些挫折就要放弃这个世界,也许只会有某些人放弃你,但是这世界不会放弃你,相信我,相信自己,会找到好的归宿,坚强的活下去,告诉自己,你要比任何人都要幸福,加油!!