五味子是一味常见的中药材，具有多种功效，如收敛固涩、益气生津、补肾宁心、保肝护肝、增强免疫力等。 1.收敛固涩：五味子能收敛肺气、止汗、止泻、固精、缩尿，对于久咳虚喘、自汗盗汗、久泻不止、遗精滑精、遗尿尿频等有一定的治疗作用。例如，在治疗久咳虚喘时，常与罂粟壳、乌梅等配伍。 2.益气生津：可用于气津两伤所致的口渴、多汗、气短等，常与人参、麦冬等搭配。 3.补肾宁心：对于心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡等有改善作用。 4.保肝护肝：能促进肝细胞的修复和再生，减轻肝脏损伤。 5.增强免疫力：通过调节免疫系统，增强机体的抵抗力，预防疾病。 总之，五味子在中医治疗中应用广泛，但使用时应遵循医嘱，根据个人体质和病情合理用药。

一般认为五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加.并有增加胃酸及降压作用.不良反应主要是有以下的几个方面：1.副作用：口服生药13～18g以上可有打嗝,反酸,胃烧灼感,肠呜,困倦等,偶有过敏反应.2.中毒反应表现为：发热,头痛,乏力,口干舌燥,有异昧感,恶心,呕吐,荨麻疹等.

五味子性温,酸甘,归心肺肾经.功能收敛固涩,益气生津,补肾宁心.用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,自汗盗汗,津伤口渴,心悸失眠等.主要用于由火旺导致的失眠.五味子是,《神农本草经》中的上品药,无毒副作用.久服对身体很好.建议这位朋友,对待睡眠的问题要严谨,发现睡不好要积极找病因,不能拿个偏方或是单药来解决.

治肺虚喘咳,口干作渴,自汗,盗汗,劳伤羸瘦,梦遗滑精,久泻久痢.(1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳,气喘,常与补肾药合用.(2)涩精止泻：用于遗精,久泻.治遗精常配桑螵蛸,煅龙骨；治久泻常配肉豆蔻,芡实.(3)生津敛汗：用于阴液不足之口干渴,盗汗,常配麦冬,生牡蛎.