孕妇几乎每天吃青萝卜好吗?
我们两夫妻平时都不是很喜欢吃青菜什么的,我是比较喜欢吃肉,可是我婆婆叫我多吃青菜。特别是请萝卜,可是我很不喜欢吃啊。我想问一下孕妇吃很多青萝卜好吗?几乎每天都有吃的。
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇适量食用青萝卜有一定好处,如补充维生素、促进消化等,但过量或单一食用可能存在一些问题。包括营养不均衡、胃肠不适、影响其他食物摄入、可能引发过敏、潜在的血糖波动等。 1. 营养均衡:孕妇饮食应多样化,仅吃青萝卜可能导致其他重要营养元素缺乏。 2. 胃肠反应:过多食用可能引起胃胀、胃痛、腹泻等不适。 3. 食物选择:单一食用青萝卜会减少对其他蔬菜和食物的摄取,影响全面营养。 4. 过敏风险:部分孕妇可能对青萝卜过敏,出现皮肤红疹、瘙痒等症状。 5. 血糖影响:若孕妇本身血糖不稳定,过多食用可能影响血糖水平。 总之,孕妇可以吃青萝卜,但要注意适量和多样化饮食,以保证自身和胎儿的营养需求。如果食用后出现不适,应及时就医。
2024-12-25 04:08
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜,它的营养及药用价值却很高。它富含木质素,能够大大增强身体内巨噬细胞的活力,从而吞噬癌细胞。同时,萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等,都是有益于妊娠的营养。青萝卜包含维生素c比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素a,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
2015-11-18 02:28
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回答2
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吴淑英 医师
新疆医科大学一附院昌吉分院
二级甲等
妇产科
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孕妇在怀孕期间是完全可以吃萝卜的,而且建议孕妇可以多吃,因为萝卜含有大量胡萝卜素和维生素,可以很好的补充孕妇营养不足的情况。
2015-11-18 01:39
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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每个人怀孕的情况都会不同的哦,会有可能出现长时间的呕吐的哦.建议不要吃生的哦,对宝宝不好哦,还有就是平时一定要多点的注意下饮食哦,尽量多点的补充营养.适当的锻炼下身体
2015-11-17 18:14
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