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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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皮肤偏黄粗糙可能由多种原因导致，如不良生活习惯、紫外线照射、内分泌失调、皮肤缺水、营养不良等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯会影响皮肤状态。应保持规律作息，戒烟戒酒。 2. 紫外线照射：过多暴露在阳光下，会使皮肤色素沉着。外出时做好防晒，使用遮阳伞、涂抹防晒霜。 3. 内分泌失调：体内激素失衡可能影响肤色。保持良好心态，必要时就医调理。 4. 皮肤缺水：水分不足会使皮肤干燥粗糙。使用保湿护肤品，多喝水。 5. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养物质。多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 6. 疾病因素：某些肝脏疾病也可能导致皮肤发黄。若伴有其他不适，应及时就医检查。 改善皮肤状态需要长期坚持，综合采取多种措施。同时，要注意选择适合自己肤质的护肤品，如有必要，可咨询皮肤科医生获取更专业的建议。
2024-12-24 14:51
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