口腔里牙梗上面长了肉泡，虽不痛但不舒服，可能是由于上火、牙龈炎症、根尖周脓肿、口腔黏膜囊肿、牙龈瘤等原因引起。 1. 上火：饮食不当、作息不规律等可能导致上火，引起口腔局部炎症反应，出现肉泡。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 牙龈炎症：牙菌斑、牙结石刺激牙龈可引发炎症，导致肉泡。需做好口腔清洁，可使用氯己定含漱液漱口。 3. 根尖周脓肿：多由牙髓感染扩散所致。需要进行根管治疗，消除炎症。 4. 口腔黏膜囊肿：一般由黏液腺导管阻塞等引起。较小的囊肿可能自行吸收，较大的需手术切除。 5. 牙龈瘤：多与局部刺激、内分泌改变有关。通常采取手术切除的方法治疗。 总之，口腔牙梗上长肉泡的原因较多，如果肉泡长时间不消退或出现疼痛、增大等情况，应及时到正规医院的口腔科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

口腔内侧牙龈上出现个肉泡，没有疼痛但是有不适感，常见于根尖周炎引起的瘘管。建议到口腔牙体牙髓科就诊检查，拍牙片，如果根尖区有明显阴影的话，基本可以确诊，建议做根管治疗术，引流根尖区的炎性分泌物，并充填治疗。祝你健康！