血栓性外痔是外痔的一种常见类型，多因肛周皮下静脉破裂，血液淤积皮下形成。治疗方法包括改善生活习惯、局部用药、口服药物、坐浴以及手术等。 1.改善生活习惯：避免久坐久站，保持肛门清洁，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，避免用力排便。 2.局部用药：可使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏，能消肿止痛；还可外用栓剂，如肛泰栓，有凉血止血、清热解毒的作用。 3.口服药物：如地奥司明片，能增强静脉张力，改善微循环；草木犀流浸液片，可减轻痔的肿胀和疼痛。 4.坐浴：用温盐水或高锰酸钾溶液坐浴，每次 15 - 20 分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛。 5.手术治疗：若症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术切除血栓。 总之，血栓性外痔的治疗需根据具体病情选择合适的方法。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时注意生活习惯的调整，以促进康复。

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。

目前治疗痔疮的方法归纳为保守治疗和手术治疗两大类。1.保守治疗是指内服药，外用药、栓剂、熏洗等方法，比如；用马应龙软膏等。2.手术治疗是指药物注射、缝合结扎、手术切除、冷冻、激光等方法。但是需要医生操作。此病的预防也是关键、1.加强锻炼，增强机体抗病能力2.合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物3.养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。

血栓性外痔,多数是有于用力排便,大便干结,咳嗽等剧烈活动使肛门缘静脉破裂,血液外渗到结缔组织内,在肛门部皮下形成的一个隆起的小血块.其特点是突然发病,疼痛剧烈,肛门处有硬而滑的淤血块.不能及时治愈,感染即形成肛周脓肿.