母亲出现失眠多梦、浑身乏力、沮丧、没信心、提不起精神等症状，可能是由心理压力、神经衰弱、内分泌失调、贫血、抑郁症等原因引起。 1.心理压力：生活中的各种琐事、工作压力等可能导致心理负担过重，从而出现上述症状。应多与家人朋友交流，适当运动缓解。 2.神经衰弱：长期精神紧张、用脑过度等可能引发神经衰弱。可通过调整作息、改善睡眠环境来改善。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退等，会影响身体机能。需就医检查，明确病因后针对性治疗。 4.贫血：铁、维生素 B12 等缺乏可致贫血，引起乏力等。要补充相应营养物质，必要时药物治疗，如硫酸亚铁、维生素 B12 片等。 5.抑郁症：这是一种常见的精神障碍。需要专业心理治疗，严重时配合药物，如舍曲林、氟西汀等。 总之，母亲出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，家人要给予关心和支持，帮助其恢复健康。

抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。因此若有抑郁症多种征象，应及时到正规医院诊断和治疗。

轻度抑郁症如何治疗一、保持心态平和　　心理专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。　　快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。二、聆听舒缓音乐　　临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。　　都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来。三、走出家门常运动　　有人说，抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，就可以排解阴霾的心情。四、饮食预防抑郁症　　从营养学的角度来看，轻度抑郁症如何治疗呢，答案很简单，就是多吃营养美食。　　深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、南瓜、全麦面包等，都是能够振奋精神，减轻焦虑和抑郁情绪，提升自信，提神醒脑的营养美食。

您好！事实讲究因果，抑郁症和别的病症不同，是属于精神类疾病，亦属于人们常说的“心病”，并非中药西药可以彻底根治的，最好的治疗方法应该是多与其交流，找到其抑郁的根本所在，再从其心理进行治疗，抑郁症实属心理疾病。就其治疗而言，要有耐心与毅力，去克服情绪的起落，有事就找人谈，不要闷在心裡，儘量朝向正面，勇敢的去面对。

你好，效果是明确的。这类病被归纳为中医的情志病范畴，认为和人体的五脏六腑都有明确的相关性。尤其是心、脑、肝等。这方面不仅有理论，实践上也有众多的方法。如中药内服、按摩等。使人体气血相合，心神交合，方得以阴阳平和。