18 岁女性总是心慌害怕怀疑被惊吓，可能是由精神心理因素、心脏疾病、甲状腺功能异常、贫血、低血糖等导致。 1. 精神心理因素：如焦虑症、恐惧症等，长期精神紧张、压力大可能引发。需要调整心态，保持良好作息，必要时寻求心理医生帮助。 2. 心脏疾病：如心律失常、心肌炎等，心脏功能异常会引起心慌害怕。可通过心电图、心脏超声等检查明确，根据病情治疗，可能用到美托洛尔、普罗帕酮等药物。 3. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，出现心慌等症状。通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，引起心慌。可通过血常规检查诊断，治疗需补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 低血糖：血糖水平过低时，也会有心慌害怕的表现。及时补充糖分能缓解，平时要规律饮食。 总之，心慌害怕的原因较多，需要综合考虑各种因素。建议及时到医院进行全面检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。